【恆溫】

近來都在想科技與人之間的微妙關係，也許看過太多科技奴隸，每天離不開科技之餘，更是染上極度依賴科技的精神病。科技拉近人與人之間的距離是功不可沒，卻製造了一個個虛假平臺來讓人來獻醜（這裡就是其中一個）。父母將子女的成長經歷紀錄並分享在網上，當然高興；不過我們想得遠一點：這一代，自出世起便被紀錄又公開成長的一切於網上世界，將來長大後，是否能夠對大家了解多一點，還是失去更多私人躲避的「空間」？

又再想遠一點，我們因為科技進步使生活方便，很多東西我們都不用麻煩了，卻又有很多東西我們又會遺忘掉。一次教小朋友的時候，跟一位教空手道的前輩聊了一些關於教導小朋友的事。「其實我們不可以怪一代不如一代。」他微笑地說。「我們都在不同的背景下長大的。好像以前的我，根本沒有電腦，更沒有工人。以前的生活不依賴物質，更不能依賴任何東西，包括父母。甚麼也得靠自己來。」那天的天氣很晴朗，好像甚麼也看得很清晰。我們坐在大埔滘的一間小學的操場旁，看著清晰的吐露港景色。「現在的小朋友每天都有工人照顧。別說要叫他們綁好空手道袍的腰帶，他們連鞋帶還未學會綁呢！」他哈哈地笑著，然後又嘆氣。「唉，所以我們也不能全怪這一代。因為他們的父母都不會教小孩，只會『為』小孩工作。」

那天跟朋友們玩得太累了，其中一位在回家時開玩笑說，如果有一個「自動洗澡機」，那就不用動身體就可以乾乾淨淨地休息去了。

說著洗澡，我們在這個現代先進的社會中，少不免有熱水爐或者電熱水爐。不論新舊，總有熱水供應。這幾天天氣太熱了，住在城市又悶又焗。大汗淋漓，忽然想起「凍水涼」（冷水澡）。我邊洗澡時邊想，別人總說冷水澡對身體非常健康，我是明白了。我們泡得熱水澡太久了，對於「冷」這個感覺特別強，所以冬天的時候特別怕冷，身體自然是容易病。到了大熱天，因為對冬天的「冷」感覺特別強，對比之下，我們對「熱」的感覺也相對地強了，更怕熱了。如果一個冷水澡，可以調整一下我們身體對冷熱的感覺，自然身體對冷熱便不會有很強烈的反應。記得我剛甫進花灑下，嘩啦嘩啦的冷水沖洗著自己，身體對每一滴冷冰冰的水的感覺是多麼敏感，冷得洗澡的動作也急起來，心跳就是加速了，血液倒真是流得更快來抵抗驟降的溫度。但慢慢地，身體習慣了冷水的溫度，身體漸漸地涼起來，感覺變得舒暢了。即使關了花灑，身體還是透著涼，好像是變了懂得恆溫的皮膚。其實我們不用恆溫熱水爐吧！我們的身體就是懂得這個神奇的功能。

活在舒適和方便的環境太久了，我們忘記了怎樣過屬於自己的生活。每天的資訊就會不斷地湧進我們的生活，走在街上，四處也是告訴我們怎樣過生活的廣告，我們要不合上雙眼以及堵塞著耳朵，要不就是被強姦似地接收著無窮無盡的資訊。然後，我們都忘記了，原來自己是可以調節自己的生活。

提醒自己，別遺忘了自己。